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La pediatra risponde

Dieci regole d’oro

La pediatra risponde Per far dormire anche mamma e papà Continuiamo il discorso dei disturbi del sonno, parlando delle loro cause. Possono coesistere diversi fattori partiamo da quelli genetici fino all’ordine di nascita: alcuni studi riportano una maggiore frequenza d’insonnia nei primogeniti e nei figli unici, oppure quando la mamma …

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Le notti in bianco

La pediatra risponde Quando il bimbo dorme poco Dottoressa, il mio bambino di due anni soffre di disturbi del sonno e sono preoccupato. Cosa posso fare? L’insonnia è un disturbo che riguarda sia gli adulti che i bambini. Circa il 25% di loro, al di sotto dei cinque anni, ne …

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L’attività fisica

La pediatra risponde Avvicinare i bimbi allo sport Dottoressa, vorrei far iniziare dell’attività fisica al mio bambino di sei anni. Cosa consiglia? L’attività fisica svolta in modo regolare è un’azione benefica sulla salute fisica e mentale dell’essere umano, sin da bambino. Molti studi scientifici dimostrano quanto l’esercizio fisico sia in …

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Sana alimentazione/3

La pediatra risponde L’aspetto psicologico seduti a tavola A completamento dei consigli sull’alimentazione nell’infanzia che sono stati estrapolati dallo studio Epic per l’infanzia, possiamo soffermarci sull’aspetto psicologico. Abbiamo detto che ogni giorno tutti dovremmo consumare tre porzioni di verdura e due di frutta, ma spesso questo risulta un’impresa impossibile. Esistono …

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Sana alimentazione/2

La pediatra risponde Come “comportarsi” bene a tavola Continuiamo il discorso sull’alimentazione sottolineando alcuni punti. Per esempio la frutta e la verdura dovrebbero essere presenti in ogni pasto o spuntino. La frutta fresca o essiccata costituisce un ottimo “intermezzo”, così come la verdura consumata cruda (carote, fi nocchi, ecc). Per …

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Sana alimentazione

La pediatra risponde Dieci punti per mangiare meglio Dottoressa, tra inquinamento, cibi poco sani e molte ore passate davanti a uno schermo (tablet, cellulare e tv), io che sono un’insegnante e ho dei figli sono preoccupata. Vorrei alcuni consigli per prevenire possibili malattie future dei miei bambini. Nel documento prodotto …

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Stress da scuola?

La pediatra risponde Paure e timori dei nostri bimbi Dottoressa, la mia bimba ha iniziato la terza elementare e dopo venti giorni la vedo già sotto pressione. Cosa posso fare? Anche i bambini come noi adulti, in maniera più o meno accentuata, possono soffrire di disturbi d’ansia: paura di non …

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Integratori per bimbi

La pediatra risponde  I consigli per usarli al meglio Venendo a completare il discorso sulla prevenzione dalle infezioni respiratorie della stagione autunnale e invernale, si deve tenere presente l’equilibrio intestinale e l’attività del sistema immunitario, due sistemi estremamente collegati tra loro. Una flora intestinale corretta prevalentemente costituita da lactobacilli e …

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Pronti per la scuola?

La pediatra risponde  A letto presto e giusta alimentazione Dottoressa, come posso preparare il mio bambino che inizia la prima elementare ad affrontare al meglio il nuovo anno scolastico? Esistono integratori che possono essere utili? Ogni bambino è uguale ma anche molto diverso dagli altri, sia per la sua storia …

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Testa piatta?

LA PEDIATRA RISPONDE Ecco come risolvere il problema Dottoressa, mio figlio di un anno ha la testa piatta, posteriormente. Alcuni amici ci hanno consigliato di mettergli un caschetto apposito. Lei che ne pensa? La testa piatta o deformata viene detta clinicamente “plagiocefalia”. La sua causa più frequente è il permanere …

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