Se il figlio è disattento

Gentile dottoressa, mio figlio frequenta la seconda elementare, e la maestra mi dice che è spesso disattento, anche più dell’anno scorso. Che cosa significa, e come si può rimediare? Sono sempre più frequenti nei bambini i disturbi relativi a iperattività, diffi101coltà di concentrazione e apprendimento di lettura e scrittura. Fermo restando che possono fare parte di disturbi del sistema nervoso e del comportamento ben definiti (si chiamano nel loro insieme “Sindrome Adhd”), nella maggior parte dei casi sono sintomi disgiunti e ben separati. Le cause possono essere diverse: fattori ambientali, come lo stress a cui è sottoposto il bambino,
l’alimentazione e l’eccessivo uso di farmaci possono interferire sull’attività cerebrale. Cosa fare allora? Il bambino ha sicuramente bisogno di un’attenzione speciale e specialistica, ed è necessaria una consulenza psicologica e neurologica. Ricordiamoci che il 60% del cervello di un adulto è costituito da lipidi, cioè da grassi, e in particolare da acidi grassi polinsaturi (i famosi Omega 6-3). Questi sono presenti specialmente nella frutta secca e nel pesce grasso, in particolare salmone e pesce spada. Dunque è molto importante che siano presenti nella dieta di tutti, in particolare dei bambini, ed esistono degli integratori che li contengono. Per concludere, è importante far riposare in maniera adeguata il bambino e accompagnarlo alla nanna con qualche racconto, prendendolo magari da un libro, in modo che il piccolo familiarizzi sin dalla tenera età con la lettura.